Elke vrouw krijgt in haar leven te maken met de overgang. De overgang is de gehele periode rondom je laatste menstruatie. De gehele overgangsperiode bestaat uit verschillende fases en kan zo’n 10 jaar duren. Helaas komt het ook voor dat vrouwen vervroegd in de overgang komen. Dit kan spontaan gebeuren, of ten gevolge van ziekte, een operatie of medicijngebruik.

Je kan als vrouw al ver voor je laatste menstruatie klachten ervaren. Veel vrouwen weten niet dat het “normaal” is dat je vanaf de leeftijd van 40 jaar al de eerste overgangsklachten kunt hebben. Vaak uit dit zich in eerste instantie in (toename van) PMS klachten.

Elke vrouw reageert anders op de hormonale veranderingen en zal dan ook andere klachten ervaren.

De klachten die in de overgang optreden kunnen divers zijn en kunnen je dagelijkse leven erg beïnvloeden. Naast bekende klachten als opvliegers, cyclus veranderingen, slecht slapen en pijnlijke gewrichten, ervaren veel vrouwen ook mentale klachten, geheugenproblemen, stemmingswisselingen, angst en paniekstoornissen of burn-out klachten.

Ik help je graag om inzicht te krijgen in je klachten, en om je te leren begrijpen wat er in deze periode in je lichaam gebeurt. Samen gaan we op zoek naar een voor jou passend advies zodat jij weer lekker in je vel zit en minder hinder ervaart van je klachten.

De adviezen gaan over voeding, leefstijl en/of het inzetten van supplementen en hormoontherapie.

Iedere vrouw komt vroeg of laat in de overgang, maar klachten hoef je niet voor lief te nemen!

Elke vrouw krijgt in haar leven te maken met de overgang. De overgang is de gehele periode rondom je laatste menstruatie. De gehele overgangsperiode bestaat uit verschillende fases, en kan in zijn totaliteit zo’n 10 jaar duren. Helaas komt het ook voor dat vrouwen vervroegd in de overgang komen. Dit kan spontaan gebeuren, of ten gevolge van ziekte, een operatie of medicijngebruik.

Je kan als vrouw al ver voor je laatste menstruatie, overgangsgerelateerde klachten ervaren. Veel vrouwen weten niet dat het “normaal” is dat je vanaf de leeftijd van 40 jaar al de eerste klachten kunt hebben ten gevolge van de overgang. Vaak uit dit zich in eerste instantie in (toename van) PMS klachten. Elke vrouw reageert anders op de veranderingen rondom de overgang, en zal dan ook andere klachten ervaren.

De klachten die in de overgang optreden kunnen erg divers zijn, en kunnen je dagelijkse leven soms erg beïnvloeden. Naast de bekende klachten als opvliegers, cyclusveranderingen, slecht slapen en pijnlijke gewrichten, ervaren veel vrouwen ook mentale klachten, zoals geheugenproblemen, stemmingswisselingen, angst en paniekstoornissen of zelfs burn-out klachten.

Ik help je graag om inzicht te krijgen in je klachten, en om je te leren begrijpen wat er in deze periode in je lichaam gebeurt. Samen gaan we op zoek naar een voor jou passend advies zodat jij weer lekker in je vel zit, en minder hinder ervaart van je klachten.

Je kunt bij deze adviezen denken aan voeding en leefstijladviezen, het inzetten van supplementen, en/of adviezen en uitleg rondom hormoontherapie.

Iedere vrouw komt vroeg of laat in de overgang, maar klachten hoef je niet voor lief te nemen!